iMindfulness, ny app til dig der mediterer eller vil til at begynde på det.
iMindfulness kan benyttes af såvel begyndere som øvede inden for meditation og mindfulness.
App`en koster 12 kroner, og for den pris får du både introduktion til meditation/mindfulness til begyndere, og den mere øvede kan bruge app`en til at strukturere og vedligeholde et allerede igangværende meditationdforløb.
iMindfulness indeholder 3 guidede meditationer:
- En “åndedrætsrum” på 4 min.
- En “meditation på åndedrættet” på 10 min.
- En “meditation på lyde, samt på åndedrættet” på 20 min.
Der er ydermere mulighed for at lave stille meditation med klokker, lave påmindelser, og holde styr på hvornår og hvor længe du har mediteret.
Hent iMindfullness på Android market
Havde gerne betalt de 12kr for denne app, men den er desværre kun til ældre versioner af android.